“Ich bin nicht das, was mir passiert ist. Ich bin das, was ich entscheide zu werden.”
- C.G. Jung
Ich begleite dich auf deinem Weg zurück zur Selbstwirksamkeit
Vielleicht bist du gerade auf meiner Seite gelandet, weil du nach Antworten suchst.
Dann darf ich dir Mut machen: Du bist hier genau richtig!
Ich kenne diese nagenden Zweifel und Gedanken nur zu gut und weiß, wie es sich anfühlt, wenn kein positiver Gedanke mehr Raum findet.
Mein größter Antrieb ist es, anderen Frauen zu helfen. Ich möchte dir zeigen, dass wir auf vieles in unserem Leben Einfluss haben und nicht einfach Spielbälle des Schicksals sind, sondern aktive Gestalterinnen.
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Mehr über mich, meine Coaching-Ansätzen und wie ich dir helfen kann, erfährst du entweder hier auf der Seite oder gerne in einem persönlichen Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf dich!
WILLKOMMEN!
ICH BIN SINA UND ICH FREUE MICH, DASS DU HIER BIST
Hallo, ich bin Sina Valkonen, 45 Jahre alt, studierter Live-Coach (B.Sc.), zertifizierter Schlaf-Coach und Mental-Load-Spezialist.
Mein dreieinhalbjähriges Studium an der DHGS in Berlin hat mir ein breites Spektrum an Coaching-Tätigkeitsfeldern vermittelt, darunter Teamentwicklung, Sport- und Ernährungswissenschaften, klinische Psychologie, Stressmanagement, strategische Lebensplanung und
Kommunikationspsychologie. Zusätzlich absolviere ich aktuell
noch eine Ausbildung zum Systemischen Coach, da die
systemische Perspektive mir erlaubt, dich noch besser zu
begleiten – ganzheitlich, wertschätzend und lösungsorientiert.
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Nun freue ich mich, dieses fundierte und vielseitige Wissen in meine Arbeit als Coach einzubringen. Besonders wichtig ist mir das Thema Mental Load sowie die Begleitung von Frauen auf ihrem Weg durch den Kinderwunschprozess.
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Durch meine eigenen Erfahrungen und das erworbene Fachwissen möchte ich Frauen dabei unterstützen, neue Klarheit zu gewinnen, Stress abzubauen und ihren ganz persönlichen Weg zu finden. Es ist mir ein Herzensanliegen, dich auf deiner Reise zu begleiten, dir zuzuhören und dir in einem geschützten Raum den nötigen Halt zu geben.
Was haben Mental-Load- und Kinderwunsch-Coaching gemeinsam?
Mein Coaching für Mental Load und den Kinderwunsch-Prozess stellt die Frauengesundheit in den Mittelpunkt – eine Reise zurück zur Selbstwirksamkeit, Handlungsfähigkeit und inneren Balance.
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In beiden Fällen begleite ich Frauen dabei, sich aus belastenden Gefühlen und Phasen der Überforderung zu lösen und in die eigene Kraft zurückzufinden. Es geht darum, liebevoll und achtsam mit sich selbst umzugehen, Grenzen zu setzen und die Kommunikation zu finden, die uns guttut: sei es das Gespräch mit dem Partner über die mentale Last im Alltag oder der bewusste Umgang mit dem Kinderwunsch und dem Umfeld.
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Ein wesentlicher Bestandteil ist die Reduktion von Stress und die Fähigkeit, belastende Faktoren sichtbar zu machen und zu kommunizieren. Denn oft bleibt das, was uns innerlich bewegt, für andere unsichtbar, sei es im Kinderwunschprozess oder im täglichen Balanceakt des Mental Load. Zudem betrachten wir auch belastende Themen aus der Vergangenheit, um Blockaden zu lösen, die Einfluss auf unsere heutige Gesundheit und Lebenszufriedenheit haben könnten. Gemeinsam finden wir einen Weg, der dir erlaubt, in deiner Stärke und Klarheit zu wachsen.
HI THERE!
Warum meine Klientinnen so gerne mit mir arbeiten...
Studierter Life Coach (B.Sc.)
Spazialisiert auf Kinderwunschbegleitung
Systemische Coach
Mental Health First Aider - Ersthelferin
Zertifizierter Schlaf-Coach
Mental-Load-Expertin
NLP Practitioner
Bist du bereit den nächsten Schritt gemeinsam zu gehen?
WIE KANN ICH DIR HELFEN?
Meine Coaching Spezialgebiete
Wenn du zu den einzelnen Themen mehr erfahren möchtest, klicke einfach auf das jeweilige Kästchen.
Durch unsere gemeinsame Arbeit bin ich gewachsen - als Mensch, als Frau und als jemand, der wieder Hoffnung finden durfte.
Du hast mir nicht nur geholfen, meinen Traum zu erreichen,
sondern auch, die beste Version von mir selbst zu werden.
Anne - KIWU-COACHEE
"Vertrauen beginnt mit einem ersten Eindruck"
Im Coaching – wie auch in der Psychotherapie – sind Vertrauen und Sympathie die Basis für eine erfolgreiche Zusammenarbeit. In diesem Video hast du die Möglichkeit, einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeit zu gewinnen
Mein beruflicher Hintergrund
WAS VIELE VON EUCH BESCHÄFTIGT
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Frequently asked questions
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Als kleines Geschenk bekommst du mein Workbook zum Kinderwunsch – kostenlos für dich beim Eintrag in meinen Newsletter.
Ich freue mich sehr, dir mein liebevoll gestaltetes Workbook „Dein Weg zum Wunschkind“ mit auf den Weg zu geben. Es ist mehr als nur ein Ratgeber – es ist ein achtsamer Begleiter für deinen persönlichen Kinderwunsch-Weg.
Dich erwarten stärkende Impulse, kleine Übungen und konkrete Schritte, die dir helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen – ganz egal, wo du gerade auf deiner Reise stehst.
Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen – hin zu mehr Leichtigkeit, innerer Klarheit und einem erfüllten Weg zum Wunschkind.
